跑完步，泡完澡，在ANJANI的夜莺如诉如倾般的低唱中，我躺在窗前的躺椅上，放下手中的《文明》精美的图片，喝一口苏打水，舒服地一边晃悠，一边注视窗外的夜空，固然夜晚也像过往一样，在城市浑浊的灯光映射下，昏黄***靡，不见星星。妻儿早已熟睡，曾经喧腾的窗外也复回于平静，甚至，连夜车竟然也没有了。这静谧的世界，现在属于我，我得以独享这份静谧。
    心静冥思来。
    这一段时间的历练，曾经的烦躁怨怼正渐行渐远。如老朱所言，也许对我们而言也是好事，我们要善于把坏事变成好事。想想也是，这个世界并不会由于我们的不满愤怒和烦躁而变得更好。我们需要的是改变，既然世界改变的慢，不如先改变我们自己。固然，对于已经人到中年的我来说，有些改变似乎来得晚了些，要付出的更大些。
    业务方面的转身之痛，自然难免，不过，人生这四十余年，我的换轨改变经历也算丰富了，我一直相信没有趟不过的河，没有翻不过的山。20年来，自己不就是这样一条条河往趟，一座座山往爬的么？传媒界的大佬我的一位老大哥LQH几次对我说，学东，我最喜欢你这一点，永远不服输，不放弃。
    放弃不就是对自己的人生不负责任么？
    不过，不服输不放弃是一种自我激励的精神状态。在战术层面上，有些地方也是要愿赌服输的，这是实事求是。我到熏风窗一年时，老陈问我最大的收获，我说是学会了妥协。
    一个人主动或***往妥协，这是人生的一个巨大的改变。妥协两字，好写难做。我人到四十，不惑之年才真正明白其中真义。很多时候，为了一个长远的目标，选择妥协比选择抗争和放弃更为艰难。这一点，我还要向老Z学习。
    除了业务，更多需要改变的，是自己的人生，要努力往学会欣赏生活享受生活，而不只是生活的过客。让身边的每一个人，都能从自己身上，感受到生活的乐趣。
    也许，改变就从点滴开始。
    陪伴家人。这是我这些年做的最不好的，我忘了家里有一只小鸟在成长。太太说我从熏风窗开始，是把家里当宾馆。现在，要多回家和家人一起吃饭，每周最少找一天陪丫头（惭愧），跟丫头一起学着往熟悉这个新世界。今天最成功的，就是在烈日下，用一根冰棍“诱骗”丫头从东直门走到了朝阳门，还很兴奋。
    做饭擦地。做饭曾经是十余年前我的拿手好戏，那个时候在学校当老师，太太回家，饭菜总是预备好了，周日有朋来访，随便一整，一桌酒菜待宾朋。不过，这些年少在家吃饭，更别说做饭了。昨天太太脚扭伤了，干不了活，不到半个小时，连摘带洗带炒的，一个素炒油菜，一个韭菜炒鸡蛋，一个香肠炒蛋，齐活。妻儿齐赞。固然多年未用功，功力依然。以后想法多整点花色让妻儿品尝。等有空的时候，也整个朱氏私房菜啥的。擦地这些年是太太的专利，现在开始，每周至少一天在家擦地打扫卫生。这不，太太吩咐了，明天在家把地擦一擦。
    少饮酒多锻炼。我一直把饮酒作为自己的一种生活状态。那天跟C等聊天，惊觉这辈子兄弟们的情，光是这酒恐怕就还不清了。在广州最后一年走路爬山较多，回来后没了锻炼，迅速爆肥，身材让大家看着可怕。更可怕的是，我连医院做检查都不敢往，浑身是病，全仗心中之气，压住了病灶，不让病发出来。也许，锻炼是唯一解决之道。这不，这些天周六日不带丫头时，白天又开始尝试暴走，晚上不喝大酒时开始在家5米折返慢跑15分钟。过一段时间，再骑车上放工。
    多读书欣赏声色。这是一种精神上的自我修炼。读书原本是我的一种生活。不过，这些年的阅读大多是功利主义的，这让我错失了很多好书。现在开始又要慢慢捡起来，多看看他人的世界里，也少一些孤身奋战的压抑。音乐和电影也是。这些年很少看电影，上电影院还只是陪丫头往看了场喜洋洋与灰太郎。这些天利用土豆或光盘电视，也看了几部。这周看的有谍影重重2和3，狼牙，哈里森福特演的防火墙，音乐除了ANJANI，还有莎拉布莱曼。
    多喝茶冥想。这些年在广州，喝茶这个习惯也被搞掉了，由于过往好喝绿茶，广州人的习惯不太一样。现在回家后家里有条件，可以慢慢品尝，也可以和朋友一起品尝聊天。家里也有条件可以站着躺着的，神游天地间。而这也是我曾经梦想的生活。
    ……还有很多，不逐一而记了。