生活中我们时刻都会面临着选择。有的时候选择很简单，比如地上有一张100元钱和一张10元钱，你会选择哪张？假如是个正凡人都会尽不犹豫的做出正确的选择——当然是两张都捡起来。可是，有些选择并不是这么简单，比如说，此刻你本来计划着要往学习英语，而电视上正好播放着你最喜欢的电视节目。你该如何抉择？
　　
　　固然你对学习英语并不讨厌，但是似乎电视节目的吸引力对你更大一些，于是，你更倾向于先往看电视。这个选择的过程中，你选择了那个比较轻易的事情，看电视不需要你动脑子，并且你可以得到快乐。但是，英语呢？学习英语当然会给你带来一些头脑上的痛苦，要记忆单词，练习听力，多么无聊啊。看电视多好啊，又不用费脑子。
　　
　　但我要说的是，假如你真的想让自己的实力进步，你必须逼着自己选择那件让你感到痛苦的事情。为什么呢？通常我们选择逃避一件事情，大多数是由于这件事情我们做的并不好，或者说我们并不擅长这件事情。我们必须承认自己的不足，然后勇敢面对自己的缺点，努力往弥补，这样才能进步自己的水平。
　　
　　选择往做轻易的事情是人类的天性，这是一种自我保护机制，可以让自己保持更舒适的状态。但是，这种保护机制在某种程度上限制了我们的发展与进步。当我们克服种种***，选择那件较难的事情，我们会感到很痛苦，但是忠言逆耳利于病，当我们做完一件令我们感到痛苦的事情，我们会成长很多。
　　
　　有很多人问我如何进行自我提升，我想选择那件让你感到痛苦的事情，并且耐着性子把它做的很好，就是对自己的一种超越。天天我们都会面临着无数的布满***的艰难选择，我们是否能够看清楚那些选择本质？
　　
　　拖延，犹豫，畏惧这些令我们困扰的题目怎么解决？答案就在于我们自己的选择。当你选择那些令你感到痛苦的事情，你对拖延说了不，你对犹豫说了不，你对畏惧说了不。当你一次次的对这些缺点勇敢说不的时候，你就是在超越自我。天天的选择都是在对苍天大树的一次砍击，即使每一次微不足道，但是日积月累，你的意志力会像肌肉一样逐渐成长变得健壮。
　　
　　当我往实践这个简单的道理时候，我失败过很多次，有的时候我不得不屈服于另一个自己——那个好逸恶劳的自我，也为此感到愧疚。但是，我不会放弃努力，战胜自己，并不是一个光靠嘴上说的就能完成的，其中包含着一次次痛苦的抉择和一次次的舍弃。在成长的路上，我们会碰到很多选择，选择那些让你感到痛苦的事情，会让你更好的成长。
　　
　　下一次的选择：英语还是电视？这取决于你对自己的将来有怎样的期待。每一次选择，也许就是一个蝴蝶效应的开始。