现在的都市生活，节奏一天比一天快，学生时代面临着学习压力，现在呢？工作了，考虑的更多了，想着怎么不失业，怎样处理人济关系，工作压力~生活压力不断的拥挤在大脑里，现代都城中，评价一个人的标准：屋子车子还有最重要的票子，现在的社会不是它来适应你，而是你得往搞定它，没有生存的资本，你只能面临逃态的结局…根据每个人所处的环境不同，所面临压力的大小也不一样，工作中，一些适度的压力可以振人心，使自己的留意力更加的集中，从而提升工作的效率，，在这样的状况下完成的工作是完美的，从而使自我的心境得到提升，而一些不适当的压力或者过度压力往往会带来负面影响，甚至破坏性的结果，每当人们面临这一种压力的时候都可能引起情绪上的变化，长期的心里压力使得人变得内向，对自身生心健康及为不利，所以每当面临这种情况的时候要往示放，调整好自我的心态，从而达到缓解压力的目的… 喜欢

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