我们都在创伤中逐渐成长，并趋于成熟。

人生并非一帆风顺。而挫折与创伤是生命中必要的痛。

自我的成熟是一切人际关系题目的超越点，假如我们要正确地评价他人或熟悉他人与他人沟通，甚至与他人寻求共同的理想，一定要从自我开始，尤其是要从自我的成熟开始。

自我的形成并非一个抽象的概念，由于，从小到大，我们都是经过很多具体的历程，才能逐渐的成长，唯有走过这一段的路程，才会有今天的我。我们都是经过挫折、尝试、创伤、试炼，而逐渐成熟。

人通常都必须面对两种情况，一是不愿面对独立的痛苦；二是走向独立的状态，不再依靠别人，这是一个非常重要的选择，假如走不过这一关，人便很难走向成熟。

因此，人生迈向成熟的最重要的第一步，就是接受脱离依靠的状态，而达到独立自主。实在，在自我成熟的过程中，也隐含着不断地超越自我。

自我的成熟，必须经过一些阶段，而这些阶段，并非可以随便跳越的，换言之，就是不能要求自己一下子就超越，每一个阶段须先一步一步踏实地经过，才会真正了解下一个阶段的题目，所以，我们应勇于活在当下，让每一个阶段皆能顺其自然而且逐步来临，等到新的题目浮现了，再往克服、往面对，这是一条自我超越的路程。

人生若能把挫折、压力、创伤皆处理得宜，就可以充分感受岁月的成熟与甘美。

接受自己的成功与失败，调适自己所扮演的角色，当伤害如利箭射来，痛彻心扉，已经够惨了，若不知疗伤止痛，会让伤口无法结痂复原，岂不是欠缺内观自照的聪明。

对于外境所起的变化，要能既不洋洋自得于顺境，亦不沉缅于哀伤的逆境，这不是一件轻易的事，当我们面对人生时，总是挟带着快乐和痛苦、悲哀与幸福，而成熟是岁月的标记也是心灵的刻痕。

如实走过人生才会发现，原来，创伤也是一种成熟，而成熟就是一种美。